• Periodisk Slet TMP filer

    03-09

    Når du arbejder med Word, kan du vælge at slå Autogem funktion, der forårsager Word for at gemme dine ændringer med jævne mellemrum. Ved at gemme disse ændringer til disken, er midlertidige disk filer oprettet. (Giver mening, ikke?) Desværre er det muligt for disse filer forbliver på disken når du er færdig bruger Word.

    Når du afslutter ud af Word, det er OK at slette TMP filer eller ASD filer, der kan forblive på din harddisk. Tag et kig i din temp-mappe og i alle mapper, hvor du gemmer Word-dokumenter. Hvis du finder sådanne filer, er du velkommen til at slette dem, og derved frigøre plads på din harddisk.

    WordTips er din kilde til omkostningseffektiv Microsoft Word træning. (Microsoft Word er det mest populære tekstbehandlingsprogram i verden.) Dette tip (133) gælder for Microsoft Word 97, 2000, 2002, og 2003. Du kan finde en version af dette tip til menufaner Word (Word 2007 og nyere) her: Periodisk Slet TMP filer.

  • Hvad er den volumenvægtede gennemsnitskurs?

    05-04

    Volumen gennemsnitskurs er bekymret over den totale volumen handlet inden for en given tidsramme, såsom en enkelt handelsdag. Formålet med VWAP er at bestemme forholdet mellem værdien forbundet med al handel, der blev gennemført i løbet af den nævnte periode. Dette opnås ved at sammenligne værdien handlet i perioden til den samlede volumen handlet for den samme tidsramme.

    For investorer, der har tendens til at være mere reaktive end proaktive i deres investering tilgang kan lydstyrken gennemsnitskurs tjene som et vigtigt benchmark. Formlen kan anvendes til en bred vifte af værdipapirer eller fokusere på et værdipapir i særdeleshed. Ved at gøre dette, er det muligt at sikre, at enhver værdipapirhandel foretaget af Investor er i overensstemmelse med den overordnede lydstyrke af markedet. Som et middel til at minimere risikoen for volatilitet i investeringsprocessen, brugen af ​​en gennemsnitsberegning volumenvægtet prisen er generelt ganske effektiv.

    Udnytte den volumenvægtede gennemsnitskurs også fungerer godt, når formålet med investeringen er at give en form for fremtidig reden æg, såsom med en pensionsordning. Da beregningen af ​​et volumen gennemsnitskurs kan hjælpe med at identificere investeringsmuligheder, der klarer sig godt og ser ud til at være lastet med en mindre mængde risiko, strategien er ideel til konservative investorer. Mens afkastet måske ikke spektakulær så vidt daglige gevinster, vil den stadige optjening af værdi medvirke til at give en stor stabilitet til pensionsordningen.

    Mens formel for beregning af et volumen gennemsnitskurs undertiden anvendes på perioder på mindre end en dag, mange analytikere har tendens til at overveje denne anvendelse af nogen reel værdi. For at etablere et ægte benchmark, er det nødvendigt at tage hensyn til den samlede aktivitet mellem åbning og lukning af en markedsdag. Beregningsmetoden et volumen gennemsnitskurs Dog vil fungere godt, hvis de anvendes til længere perioder, f.eks to på hinanden følgende børsdage, eller en solid uge handelsdag.

    • Formålet med VWAP er at bestemme forholdet mellem værdien forbundet med al handel, der blev gennemført i løbet af den nævnte periode.
  • Hvad er nettonutidsværdien?

    06-29

    Nutidsværdi (NPV) henviser til nutidsværdien af ​​forventede pengestrømme. Det bruges til at sammenligne forskellige investeringer, det være sig investeringer internt til et selskab, der typisk kaldes projekter eller eksterne investeringer foretaget af en virksomhed eller en privatperson. Nutidsværdi anvendes, fordi det kan være svært at sammenligne investeringer, især når der er forskellige investering eller forskellige forventede fortjeneste betales på forskellige tidspunkter. Ved at bruge den nuværende værdi af disse skønnede investeringer og forventede fortjeneste, kan investeringerne sammenlignes jævnt og beslutningen træffes på grundlag af, som er den mest rentable.

    For at beregne nutidsværdien af ​​et projekt eller investering, skal værdien af ​​forventede fortjeneste først tilbagediskonteres til nutidsværdi. Den hastighed, hvormed forventede overskud er diskonteret kaldes diskontoen eller hurdle rate. Typisk er diskonteringsrenten beregnes ved at bestemme mængden af ​​interesse investor kunne tjene i den periode brugt - som regel gået et år - hvis investere i en mere sikker investering, såsom at lade de penge tjene interesse i en opsparingskonto.

    For at beregne NPV, at man først behov bestemme, hvad de forventede pengestrømme forventes at være over investeringens levetid, idet den indledende investering som negativt cash flow. Dernæst skal diskonteringssatsen bestemmes ved oprettelse, hvad afkast ville være, hvis en mere sikker investering blev valgt. Kalkulationsrenten anvendes derefter til at tilbagediskontere de forventede pengestrømme på følgende måde.

    NPV = C0 + [Ct / ((1 + r) t)]

    C0 er den startkapital udlæg

    Ct er den likviditet forventes i en given periode (dvs. årligt)

    r er diskonteringsrenten (interesse sikker investering)

    t er den periode (dvs. første år, andet år)

    Ved brug af nettonutidsværdi at vurdere rentabiliteten af ​​et projekt eller investeringer, det typisk bør erindres, at denne metode forudsætter, at betingelserne er stabile gennem hele projektets levetid eller investering, et scenario, der sjældent forekommer i virkeligheden. Desuden er diskonteringsrenten baseret på en forudsætning om, hvad den sikre investering ville være. En række metoder kan anvendes til at bestemme diskontoen, fra at bruge renten på en 10-årig obligation til anvendelse af Capital Asset Pricing Model (CAP-M). Uanset hvilken metode der anvendes, skal en følsomhedsanalyse udføres på diskonteringsrenten for at se, hvor meget rentabiliteten kan variere mellem projekter eller investeringer grund af de forskellige scenario.

    Nutidsværdi beregnes typisk tangent til den interne rente (IRR) af det samme projekt eller investering. Den interne rente beregnes ved fastsættelse af diskonteringsrenten for hvilken nutidsværdien ville være nul. Selv vil eksistere flere løsninger til interne rente for hvert scenario, kan nutidsværdi ikke altid hænger sammen med den interne rente, og interne rente har den ulempe at bruge kun én værdi for hele periode, mens nettet nutidsværdien kan beregnes ved hjælp af forskellige diskonteringssatser for forskellige perioder. Beregning af interne rente giver evalueringen af ​​projektet eller investering rentabilitet yderligere perspektiv.

  • Fastholdelse af en Central Air system

    07-14

    Under sommervarmen, kan en arbejdsgruppe central luftsystem gøre livet meget sjovere. På grund af dette, er det ekstremt nemt at fortælle, når et sådant system begynder at gå på fritz. Korrekt vedligeholdelse af et centralt luftsystem kan gå en lang vej at hjælpe med at forhindre uønskede problemer i at opstå. Mens utrolig nem, vil opretholde en central air-system også hjælpe med at beskytte den værdifulde stykke udstyr, der er også en investering.

    Materialer:

    • Skruetrækkere
    • Affaldssække
    • Blæser
    • Fin kam
    • 4-fods niveau
    • Gaffelnøgle
    • Unbrakonøgle sæt
    • Elektrisk maskinolie, eller universal olie
    • Træ shims
    • Udskiftning fan (om nødvendigt)
    • Rags
    • Handsker

    Fremgangsmåde:

    1. Check for støjende drift. En af de nemmeste måder at begynde at opretholde en central air-system er simpelthen at lytte. Periodisk gå udenfor og lytte til din fan, og se om det ser ud til at være i funktion for larmende. Den mest almindelige årsag til en støjende klimaanlægget fan er, at et af bladene måde blev bøjet. Når en fan klinge bliver bøjet, det kaster balancen i enheden ud af whack, og får motoren til at arbejde meget hårdere, end det normalt er nødvendigt.
    2. Klare indtagelse finner og spole. Sørg for, at området omkring indtagelse finner og spole er fri for skidt og snavs. Dette område af din klimaanlægget vil ofte tiltrække sådanne messer, og gøre det meget vanskeligere for enheden for at fungere korrekt. Brug en pensel, og en haveslange til at fjerne dette rod.
    3. Sluk strømmen. Før du åbner din klimaanlægget at gøre noget indvendig vedligeholdelse, skal du sørge for, at du slukke for strømmen. Den enkleste måde at gøre dette til blot frakoble enheden, men du kan også afbryde ved samledåse ved at kaste breaker. Sørg for, at du forlader en note siger ikke at tænde for strømmen igen, for at sikre, at ingen ved et uheld gør det.
    4. Fjern blæser. For at reparere en bøjet fan klinge, eller endog at inspicere det indre af klimaanlægget, skal du fjerne blæseren. Ofte kan dette gøres ved at løsne boltene, der findes omkring kanten af ​​blæseren, og sætte dem til side. Husk, hvor du lægger dem, så du ikke mister dem. Når samlingen er fjernet, snavs og rester, der kan have fået inde i enheden rense ud, samt reparation eventuelle bøjede ventilatorvinger. Det er altid bedst at tage en fan klinge ind i butikken for at få det rettet ordentligt.
    5. Tjek finner. Med ventilatoren fjernet, tage et kig på finnerne for at sikre, at de ikke er bøjede eller ude af form. Disse finner ofte ligne en flok sort, metal papir stablet lodret. Rengør disse finner og ret bøjede dem på samme tid, ved hjælp af en fin kam.
    6. Smør blæsermotoren. Tag et kig på blæsermotor ved at fjerne bladene fra forsamlingen. Unloosen sætskruen, der holder ventilatoren på plads, og sæt dem begge side. Brug enten MP olie eller maskinolie, der er blevet formuleret til elmotorer, og smøre alle bevægelige dele. Ofte er der olie-porte, som du kan bruge til at anvende olie til områder af klimaanlægget, som du normalt ikke kan være i stand til at nå.
    7. Saml, og sikre enheden er plan. Saml alt, og derefter kontrollere for at sikre, at den er plan. Brug en 4-fods niveau, sæt på toppen af ​​enheden, for at sikre, at alt er i vater. Sørg for at du fjerdedel enheden, når du tjekker det at se, at det faktisk niveau i kardinal retninger. Brug enten shims eller justere fødderne af enheden for at sikre, at alt er niveauet igen.
  • Udskrivning af en figur på tværs af flere sider

    08-14

    Hvis du bruger Excel til at kortlægge meget store mængder data, kan de diagrammer, du opretter ende med at blive meget store, så godt. Dette fører til et problem, når du udskriver kortet: Har du udskriver det, så det passer på ét stykke papir, og dermed miste detaljer, eller har du forsøger at opretholde detaljer og udskrive diagrammet på flere stykker papir?

    Desværre er svaret på, hvad der ellers kunne være et simpelt spørgsmål kompliceres af, at Excel ikke let for dig at udskrive en enkelt diagram på tværs af flere stykker papir. I stedet du står tilbage at løse problemet. Heldigvis er der et par ting, du kan gøre.

    Først og fremmest, kan du blot bryde dataområde du kortlægning i mindre "bidder" af data, der ville blive trykt på forskellige diagrammer. Således vil mængden af ​​detaljer på hvert diagram afhænger af mængden af ​​data, du tildele denne diagram. For eksempel, hvis dataene spænder du faktisk diagram er i A1: B2000, kan du oprette 20 diagrammer, med hvert diagram består af data fra 100 rækker.

    En anden mulig løsning indebærer, hvordan du opretter selve diagrammet. I stedet for at skabe diagrammet som et diagramark, skal du oprette det som et objekt i et regneark. Dette resulterer i et diagram, der flyder over toppen af ​​regnearket. Du kan derefter størrelse diagrammet for at være så bredt som du ønsker, og derved afsløre så mange data som du ønsker. Når du udskriver regnearket, Excel opdeler diagrammet på tværs af flere sider, som ønsket.

    Der er to ting at huske i denne tilgang: For det første skal du sikre dig, at du vælger en celle projektmappe, når der udskrives. Hvis du vælger diagrammet før udskrivning, vil Excel udskriver blot diagrammet og krympe det at være på en enkelt side. For det andet vil Excel også forsøge at udskrive din store dataområdet i udskriften. For at overvinde dette, kan du spille med indstillingerne i dialogboksen Udskriv for at få netop de udskrevne sider, som du har brug for.

    ExcelTips er din kilde til omkostningseffektiv Microsoft Excel træning. Dette tip (9817) gælder for Microsoft Excel 2007 og 2010. Du kan finde en version af dette tip for den ældre menu interface Excel her: Udskrivning af en figur på tværs af flere sider.

  • Hvad er gendeletion?

    03-12

    Gene deletion er et tab af genetisk materiale, som kan føre til alvorlige abnormiteter i en organisme. Fraværet af genet kan være forårsaget af en hvilken som helst række funktioner, herunder fejl under meiose, bryde, og translokation. Ethvert dyr kan opleve sletning af et gen, og det er undertiden forbundet med ganske alvorlige lidelser og en kortere levetid. Størrelsen af ​​materialet slettet, som kan variere fra små til store, kan have en vis indflydelse på, om sygdommen kun forårsager problemer eller resulterer i dødsfald. Mange humane genetiske sygdomme er relateret til gendeletion, ofte af et specifikt gen.

    De fleste mennesker støder begrebet gendeletion gennem sin manifestation som en lidelse. Fravær af genetisk materiale kan skabe fosterskader og kan være relateret til visse former for kræft. Specifikke lidelser, såsom cri du chat, er relativt godt kendt, mens sjældnere deletioner kan forårsage en noget mindre veldefineret vifte af symptomer. Når sletningen er så ubetydeligt som fraværet af en enkelt basepar, kan det ikke forringe livet tungt, men store dele af DNA, der mangler kan reducere en organismes chancer for at overleve. I nogle tilfælde er gendeletion også relateret til cancer.

    Forskere bruger ofte gendeletion dyr at studere en række lidelser. Ved at isolere en enkelt faktor, kan forskerne ofte bestemme funktionen af ​​den del af genetisk materiale. Genetisk modificerede mus som undergår planlagte mutationer at slukke bestemte afsnit af genetisk materiale kaldes knockout-mus og kan bruges til yderligere forskning på en række humane lidelser. Ofte er denne type forskning dyr bruges til at modellere specifikke lidelser som fedme eller gigt.

    Tab af genetisk materiale ikke altid har en negativ effekt på organismer. Undertiden ikke har visse gener kan gøre et dyr intelligent eller mindre modtagelige over for en række lidelser. I mange tilfælde dyr mangler genetiske materiale ikke er syge, men blot anderledes. Overlevelsen af ​​mange knockout-mus vidner om mange forskellige mutationer mulige.

    Da forskning i gener er relativt kompliceret, kan det være muligt at opdage, hvad lidelser er forårsaget af denne form for genetisk mutation ved at se på mennesker, der har symptomer til fælles, og finde ud af, hvad de deler genetisk. Juvenile Pagets sygdom, for eksempel, er blevet forbundet med gendeletion på denne måde. Den præcise funktion af hvert stykke af genetisk materiale er vanskeligt at kortlægge, så funktionelle eksempler fra organismer, der rent faktisk mangler et gen kan give indblik i, hvad det genetiske materiale gør.

  • Hvad er den genetiske information Forbud mod forskelsbehandling Act?

    08-20

    Underskrevet i et lovforslag i maj 2008, den genetiske information Forbud mod forskelsbehandling Act er den føderale mandat godkendt af den amerikanske kongres, der beskytter amerikanere fra genetisk diskrimination, eller genism. Det er rettet mod tilfælde af diskrimination mod patienter og dem på arbejdspladsen fra sygeforsikringsselskaber og / eller arbejdsgivere hhv. Et tilfælde af genetisk diskrimination kan indebære et forsikringsselskab, der benægter dækning til en person, som er genetisk disponeret for at få en bestemt sygdom.

    Den genetiske information Forbud mod forskelsbehandling Act forbyder forsikringsselskaber, der tilbyder enten gruppe eller individuel dækning, fra at rejse præmier eller nægte en ansøgning helt baseret på genetiske testresultater. Loven omfatter ikke livsforsikring, invalideforsikring eller langvarig pleje forsikring. Den genetiske information Forbud mod forskelsbehandling Act er almindeligvis omtales som Gina og også forbyder arbejdsgiverne fra factoring samme genetiske information i ansættelse, afskedigelse eller andre jobformidling beslutninger.

    GINA let passeret gennem både Senatet og Repræsentanternes Hus, før præsident George W. Bush underskrev den i loven den 21. maj 2008. sygesikring del af lovgivningen trådte i kraft i maj 2009, mens de arbejdsgiverregulativer trådte i kraft i november 2009.

    Oprettelsen af ​​denne lov udsprang af bekymring over misbrug af genetisk information af forsikringsselskaberne. Genetiske testresultater ofte regelmæssigt indgår i medicinske journaler, som forsikringsselskaberne vil kunne bruge til at bestemme dækning. Det vil sige, nogle mennesker bekymret over muligheden for folks genetiske disposition for at udvikle en sygdom eller tilstand i fremtiden påvirker forsikringsdækning beslutningerne om. Desuden, hvis kunne anvendes genetiske testresultater til at nægte beskæftigelse eller forsikringsdækning, nogle frygtede det ville tilskynde amerikanerne til at give afkald på afprøvning og gå glip af chancen for at tage skridt til at undgå eller forebyggende behandling medicinske problemer.

    Selvom der var overvældende støtte i de endelige afstemninger i dette lovforslag, var en højt debatteret emne. Samtaler og forslag blev drøftet i begge kamre i Kongressen i ca. 13 år. Den afdøde senator Edward Kennedy, D-Mass., Der har arbejdet på denne lovgivning i mere end et årti, kaldte det "første store nye borgerrettigheder lovforslag i det nye århundrede,", da den blev underskrevet i et lovforslag. De, der argumenterede imod denne lovgivning, herunder den nationale sammenslutning af fabrikanter, USA Chamber of Commerce, og medlemmer af den genetiske information Forbud mod forskelsbehandling i beskæftigelse Coalition, tænkte loven blev adressering et problem tanke, men ikke bevist, at eksistere.

    • Den genetiske information Forbud mod forskelsbehandling Act beskytter mod genetisk bias.
  • Hvad er en Kriminalforsorgen rapport?

    07-12

    En prøvetid rapport er et dokument, der indeholder oplysninger om en person på prøvetid eller retssag. Der er flere forskellige typer af prøvetid rapport, der kan anvendes, afhængig af lokale regler. En prøvetid rapport er ofte udfyldes af en tilsynsførende, men nogle versioner af rapporten, er selvrapporterede af personen på prøve.

    Hvis en person afventer rettergang eller er blevet dømt, men endnu ikke dømt, kan en tilsynsførende være forpligtet til at udfylde det, der kaldes en forud sætning prøvetid rapport. Dette dokument detaljer information om forbrydelsen eller straffeattest for sagsøgte, samt indeholder resuméer og notater fra møderne, at tilsynsværge har haft med sagsøgte. Hvis der er formildende omstændigheder til en forbrydelse at tilsynsværge opdager gennem interviews og undersøgelser, kan han eller hun indeholde disse oplysninger for dommeren, inden du foretager en strafudmåling afgørelse om at undersøge. Hvis for eksempel en tilsynsværge beslutter, at en person, der er dømt for en bil ulykke, der indtraf under kørslen beruset kunne drage fordel af alkohol rehabilitering mere end fængsel, kan han eller hun anbefale dette i prøvetiden rapporten. Disse rapporter kan detalje skridt, at en dømt person er blevet taget for at løse sine problemer og sone for forbrydelser eller fejl, men kan også indeholde oplysninger, der antyder den dømte synes at vise nogen tegn på anger eller er uinteresseret i behandling eller erstatning .

    En anden type prøvetid rapport bruges, hvis en person er dømt til prøveløsladelse. Dette kan ske efter en fængselsdom serveres eller i stedet for fængsel tid. En prøvetid rapport i dette tilfælde bruges til at holde styr på den dømte persons opholdssted, aktuelle aktiviteter og tilslutning til andre strafudmåling forhold. Nogle domstole vil tillade dømt folk til at udfylde deres egen prøvetid rapport, som kaldes selv-rapportering. Andre kan kræve, at at mødes med en tilsynsførende jævne mellemrum for at rapportere om hans eller hendes tilstand.

    I begge tilfælde kan en tilsynsværge træffe visse undersøgelsesbeføjelser foranstaltninger til at kontrollere oplysningerne på prøvetid rapport. Dette kan omfatte at kontakte arbejdsgivere eller udlejere, besøger den person på prøve, mens han eller hun er på arbejde, og overvågning øvrige sætningen. Hvis en person skal deltage stofmisbrug møder eller bære en overvågning alkohol enhed, mens på prøve, vil tilsynsværge kontrollere, at disse betingelser er opfyldt for en prøvetid rapport, eller notere eventuelle afslag på at overholde betingelserne.

    Kriminalforsorgen rapporter kan være meget vigtigt, hvis en person overtræder et vilkår af hans eller hendes dom, uanset om et uheld eller forsætligt. Hvis en dømt person lider et tilbagefald af alkohol eller stofmisbrug, kan en historie om prøvetid rapporter hjælper en dommer få en klar idé om situationen. Hvis personen regelmæssigt har deltaget i rehabilitering møder og vist en historie af klare og ærlige forsøg på at ændre sit liv, kan dommeren være villig til at være lempelig i nogle tilfælde. På den anden side, hvis en person konsekvent har udfordret de regler og forskrifter for en forudgående sætning, kan prøvetid rapporter signalere, at sagsøgte er et voksende problem, og viser ingen tegn på at ændre ulovlig adfærd, som kan have indflydelse dommeren at administrere en hårdere straf .

    • Kriminalforsorgen rapporter kan indeholde evalueringer af professionelle behandlere.
    • Folk, der er dømt for kørsel under påvirkning (DUI) er typisk sat på prøve og krævede at deltage i undervisningen på alkoholmisbrug.
    • En prøvetid rapport kan indeholde et tilbagefald af alkoholmisbrug.
    • Kriminalforsorgen rapporter kan dække Hvilke forventninger lovovertrædere skal opfylde i løbet af deres prøvetid.
  • Hvordan kan jeg bestemme den passende folinsyre Dosering?

    05-17

    Du kan bestemme din passende folinsyre dosis ved at tage hensyn din alder og helbredsmæssige forhold. Det anbefales, at børn alder 1-13 tager 150-300 mikrogram folinsyre om dagen, og voksne bør tage 400 mikrogram per dag. Voksne kvinder, der ammer eller gravide bør tage mere folinsyre - 500-600 mikrogram per dag. Nogle mennesker med særlige sundhedsspørgsmål bør tage endnu mere folinsyre hver dag, men det bør kun ske under ledelse af en sundhedsperson.

    Folinsyre, syntetisk form af det naturligt forekommende B-vitamin folat, er et vigtigt vitamin. Det forhindrer anæmi og hjælper udviklingen af ​​nye celler, hvilket gør det særligt vigtigt at forebygge neuralrørsdefekter under graviditet. Nogle fødevarer med naturligt forekommende folat omfatter bladgrøntsager grønne grøntsager, bønner, frugt og juice. Mange mennesker ikke indtage en passende mængde folat, så folinsyre tilføjes korn, mel og andre kornprodukter til at forhindre mangel. Det kan også tages som et individuelt supplement eller som del af en multivitamin.

    Når du tager folinsyre i supplement form, finde et supplement, der indeholder den folsyre dosering anbefales til din alder og tilstand. Nogen ældre end 13 bør tage 400 mikrogram folsyre om dagen, bør gravide kvinder tage 600 mikrogram, og ammende kvinder bør tage 500 mikrogram. Børn 1-3 år bør tage 150 mikrogram folsyre; børn i alderen 4-8 brug 200 mikrogram; og dem alder 9-13 brug 300 mikrogram.

    I visse tilfælde kan en læge tilskynde til en person til at tage endnu mere folinsyre til behandling eller forebyggelse af visse medicinske tilstande. For eksempel kan personer, der har en diagnosticeret folinsyremangel blive bedt om at tage så meget som 1.000 mikrogram folsyre om dagen. En kvinde, der har en historie af graviditet komplikationer relateret til neuralrørsdefekter kan ordineres en folinsyre dosis på 4 mg folinsyre om dagen i de første par måneder af efterfølgende graviditeter.

    Mens naturligt forekommende folat er helt sikker, har forskningen knyttet høje doser af folinsyre med andre sundhedsproblemer, herunder kræft. Den udbredte forbrug af fødevarer beriget med folinsyre i dag betyder, at meget få mænd og børn oplever folinsyremangel. Nogle sundhedspersonale anbefaler mænd og børn undgå kosttilskud, der indeholder folinsyre for at undgå toksicitet. Den tolerable øvre indtag folinsyre dosering til børn i alderen 1-3 er 300 mikrogram per dag; Det er 400 mikrogram per dag for børn i alderen 4-8, 600 mikrogram til børn 9-13, 800 mikrogram for teenagere 14-18 og 1.000 mikrogram om dagen for voksne.

    • Folinsyre bør tages før og under graviditeten for at mindske risikoen for fosterskader.
    • Bælgplanter indeholder folinsyre.
    • Folinsyre er et menneskeskabt supplement, mens folat forekommer naturligt i spinat og andre grønne bladgrøntsager.
  • Hvad er Grøn Sæbe Tinktur?

    07-26

    Grøn sæbe tinktur er en mild form for flydende sæbe primært anvendes til desinfektion af medicinske instrumenter og med at forberede huden for piercinger og tatoveringer. Den består af glycerin, alkohol og lavendelolie. Det er bredt tilgængelige til brug i medicinske faciliteter, tatovering malkestalde og personlige skønhed regimer.

    I det 20. århundrede blev grøn sæbe bruges i hele Europa som en almindelig type daglige sæbe. I sine tidligere inkarnationer, dets ingredienser indgår hørfrø, raps eller andre vegetabilske baserede olier. Disse blev typisk blandet med fiskeolie, natriumhydroxid og kaliumhydroxid. Når grøn sæbe blev bragt til Amerika, opskriften ændret sig betydeligt, udvikle sig til tinktur af grøn sæbe på markedet i øjeblikket. Selv om det var engang grøn farve på grund af klorofyl i de uforarbejdede vegetabilske olier, størstedelen af ​​grøn sæbe fremstilles i dag, er faktisk orange eller gul.

    Grøn sæbe tinktur er anerkendt som en ideel desinfektionsmiddel. Hospitaler udnytte det til at vaske og desinficere medicinske redskaber, og det hjælper i tørret blod fjernelse og i fordelingen af ​​protein jord. Det er især effektiv til fremstilling hud før kirurgi og er blevet bredt anvendt til effektivt at vaske huden efter eksponering for gift-sumak og andre giftige planter.

    Tattoo kunstnere og krop modifikation professionelle bruger det på huden i tatovering og piercing forberedelse. Den glycerin i grøn sæbe hjælper med at holde huden fugtig og modvirker udtørring af den alkohol, hvilket skaber en optimal arbejdsflade, som kunstneren kan drive sin håndværk. Sæben er mild egenskaber makeup og desinficerende også gøre det populært for generel hånd og hud vask.

    Der er et par advarsler, der skal holdes for øje, når du bruger grøn sæbe tinktur. Det er udelukkende til udvortes brug, og må under ingen omstændigheder blive indtaget. Sæben har en ekstremt høj grad af toksicitet, og hvis det indtages, skal man straks søge lægehjælp eller kontakte det nærmeste giftkontrolcenter. Grøn sæbe tinktur kan også være irriterende for øjnene og kan forårsage en negativ hudreaktion i dem, der har særligt følsomme eller beskadiget hud.

    Grøn sæbe tinktur kan let findes online og i medicinske eller tatovering levering butikker. Virksomheder og institutioner ofte købe det i løs vægt, og sæben er typisk fortyndet fra koncentreret form. Som med enhver giftigt produkt, skal det holdes væk fra børn og kæledyr og opbevares i henhold til producentens specifikationer.

    • Grøn sæbe ofte anvendt til at vaske huden efter eksponering for poison ivy.
  • Hvad er Tympanoplasty?

    09-13

    Tympanoplasty er en kirurgisk teknik, der er fokuseret på at reparere eller korrigere problemer, der har at gøre med knoglerne i mellemøret eller trommehinden. I nogle tilfælde kan operation af denne type er rekonstruktiv karakter, mens på andre tidspunkter, vil fremgangsmåden involvere reparation af en vis skade, der er beskadiget trommehinden eller mellemøret. De fleste læger foretrækker at bruge tympanoplasty som en sidste udvej, kun bestiller operationen, når det fremgår, at skaden ikke vil helbrede sig selv.

    Der er to primære tilgange til tympanoplasty kirurgi. En fremgangsmåde involverer ind i øret ved at få adgang til øregangen. Dette er ofte en levedygtig proces, når skaden ikke har medført blokering eller alvorlig infektion, der har væv af kanalen hævede og ømme at røre ved. Anses for at være mindre invasiv end andre muligheder, denne form for øre kirurgi er normalt den første overvejelse, når beslutningen om at gøre brug af kirurgisk behandling er blevet godkendt.

    En anden tilgang til tympanoplasty består i at stille et lille snit lige bag øret, hvilket gør det muligt at nå knoglestrukturen af ​​mellemøret samt trommehinden. Denne fremgangsmåde anvendes ofte, når infektionen og inflammation gør det upraktisk at få adgang til mellemøret via øregangen. Mens anses for mere indgribende end at gå gennem øregangen, er denne tilgang ofte udføres på en ambulant basis, mens patienten er lavet trygge ved at bruge generel anæstesi.

    Begge former for tympanoplasty kan anvendes til at reparere eller rette problemer med øret. Når trommehinden er blevet beskadiget og ikke er i stand til at helbrede sig selv, vil kirurgi omfatter at høste en lille mængde af brusk og bruge det til at rekonstruere en brugbar trommehinden. På lignende måde kan knoglefragmenter flyttes tilbage på plads og fastgjort ved hjælp af forskellige metoder til at sammensmelte skåret knogle. Mens der er en vis grad af risiko i form af post-kirurgisk infektion, de fleste mennesker, der gennemgår procedurer af denne type ikke opleve meget i vejen for komplikationer. Tidspunktet for tympanoplasty nyttiggørelse varierer, afhængigt af alvorligheden af ​​skaden, og de procedurer, der er nødvendige, men kan være så kort som et par dage.

    Typisk tympanoplasty ikke bestilt før en øre, næse og hals specialist har bekræftet, at skader på trommehinden eller ben ikke vil helbrede sig selv. På dette tidspunkt vil medicin anvendes til at lindre smerter, og også minimere betændelse, der er til stede. Når patienten er rimeligt stabilt, kan operationen fortsætte. Fordi operationen har en høj succesrate, er der en god chance for at patienten vil nyde en fuld tilbagebetaling af hans eller hendes hørelse kapacitet.

    • Tympanoplasty er en kirurgisk teknik, der er fokuseret på at reparere eller korrigere problemer, der har at gøre med knoglerne i mellemøret eller trommehinden.
  • Hvad er de bedste Tips til Travel for handicappede?

    09-29

    De bedste tips til rejser for handicappede er at forske en destination forud for tid og at sikre, at destinationer, opholdsrum og turistattraktioner er tilgængelige. Turen planner bør sikre, at al transport har ordninger for handicappede passagerer også. Det er vigtigt at huske på de forskelle i kulturer rundt om i verden, da det kan påvirke en handicappet persons erfaringer. At vide så meget om destinationen, inden de forlader er den bedste måde at sikre rejser glat.

    Som altid når der bookes rejser, forsker rejsemuligheder, opholdsrum, og attraktioner er en central del af planlægningen rejse til handicappede. De fleste luftfartsselskaber eller togforbindelser vil diskutere deres tilgængelighed på deres hjemmeside eller i en salgsfremmende pjece. Hvis det ikke er nævnt, kalder firmaet før booking er vigtig. Kravene i handicappet passager bør gøres klart, at sikre, at der ikke er nogen komplikationer på dagen for turen.

    Transport på destinationen kan være et vigtigt element i planlægningen rejse til handicappede. Mange byer har adgang til offentlig transport, selvom den specifikke tilgængelighed kan variere. Hvis leje en bil, er det god idé at bekræfte, at biler er tilgængelige for handicappede er tilgængelige længe før ankommer til destinationen. I nogle, kan ældre byer, fortove og andre veje være smallere og tilgængelig mindre kørestol.

    Vælger omhyggeligt tilgængelig indkvartering er også nødvendigt, når man planlægger rejser til handicappede. Mange hoteller, der hævder at være tilgængelige opfylder måske ikke kravene visse handicappede rejsende. Kontakt til potentielle hoteller for at forklare eventuelle krav, i detaljer, er den sikreste måde at sikre en stress-fri ophold.

    Besøg attraktioner kan være en vanskelig for handicappede rejsende. Ældre, historiske seværdigheder kan være ude af stand til at rumme dem, selvom nogle større steder er blevet tilpasset for at tillade lettere adgang. Generelt vil museer og nyere seværdigheder er designet til at tillade handicappede besøgende til at bevæge sig let.

    En vigtig ting at overveje, når booking rejse til handicappede er behovet for en rejsekammerat. Nogle gange, billetter reserveret på transport eller attraktioner vil tillade en gratis eller nedsatte følgesvend billet. Hvis en kammerat vil rejse med handicappede rejsende, planlægge så langt frem som muligt for at sikre, at der vil være plads i både ferie- og indkvartering til denne person.

    Ved booking rejse for handicappede, bør planlæggerne overveje de sproglige vanskeligheder, der måtte opstå, især for visuelt og hørehæmmede besøgende. Tegnsprog kan variere meget fra land til land, og lyd meddelelser må ikke foretages i den rejsendes sprog. Indhentning så mange oplysninger som muligt, før ankommer vil mindske en rejsende afhængighed af lokale skilte og meddelelser.

    Der er flere forud planlagte muligheder for at rejse til handicappede. Tilgængelige krydstogter er til rådighed, som er designet specielt til handicappede. Forskellige skibe har forskellige niveauer af tilgængelighed, så passagererne til at følge forudbestemte, tilgængelige stier.

    • Nogle krydstogter er designet specielt til at rumme handicappede.
  • Hvad er en Coed Pageant?

    06-27

    En coed festspil er en festspil for unge piger og kvinder der typisk spænder fra alderen 3 til 22. Mens mange festspil har badedragt scores, der har tendens til at fokusere på fysisk fremtoning, coed festspil fjerne denne kategori til at fokusere mere på den naturlige indre skønhed af deltagere. Nogle forældre foretrækker, at deres døtre indtaste denne type festspil, fordi det ikke kræver deltagere at bære en masse makeup. Blandt incitamenterne for en coed festspil er deltagernes evne til at vinde legat penge til at betale for deres kollegium uddannelser.

    Konkurrencer afholdes på både staten og nationalt plan. Deltagere er typisk delt op efter aldersgruppe at konkurrere. Den yngste division giver piger aldre 6 og under at konkurrere og er ofte kendt som prinsessen division. Der er flere konkurrencemyndigheder niveauer for ældre børn og teen deltagere. Den ældste alder division, bestående af college-alder kvinder, er kendt som coed division.

    Unge coed festspil deltagere, der er i alderen 12 og under er ikke tilladt at bære makeup til at konkurrere. Ældre piger opfordres til at bruge kun en lille mængde af makeup. Coed festspil konkurrenter typisk ikke forbedre deres udseende bruger falske øjenvipper, hår udvidelser eller finér.

    En verden af ​​Coed festspil bestræber sig på at hjælpe unge damer udmærke fagligt. Mange coed festspil deltagere har høje akademiske gennemsnit i skole og er på ære roll. Deltagere med lidt lavere karakterer normalt udmærke sig i andre områder, såsom frivilligt arbejde, sport eller musik. Piger i alle former og størrelser opfordres til at konkurrere i Coed festspil, og coed festspil deltagere i forskellige højder, vægte og nationaliteter alle stå en lige chance for at modtage en krone.

    Piger, der deltager i en coed festspil nødt til at give deres egen virksomhed outfit og kjole. Unge damer i festspil er bedømt på festtøj og interviews. Der er også en valgfri talentkonkurrence, at piger kan komme ind.

    Udtrykket "coed festspil" kan forvirre nogle mennesker, der forventer, at der er unge mænd i konkurrencen, så godt. Navnet på festspil går tilbage til begyndelsen af ​​1980'erne, hvor kun college-alder piger fik lov til at deltage i konkurrencen, hvorfor ordet "coed". I årenes løb, den naturlige skønhed festspil kredsløb begyndte at give piger i deres teenageår og yngre at komme ind, men det oprindelige navn fast. Fra 2011 er denne type festspil er stadig strengt for kvindelige deltagere.

    • Kurrede festspil tendens til at fokusere mere på den indre skønhed deltagere.
    • Blandt incitamenterne for en coed festspil er deltagernes evne til at vinde legat penge til at betale for deres kollegium uddannelser.
  • Svejsning Cheat Sheet

    01-08

    Weld porøsitet er tilstedeværelsen af små hulrum i et stykke svejset. Porøsitet kan forårsage alle mulige problemer i dine svejsninger, så du vil fastsætte årsagerne til din porøsitet, før de påvirker dit projekt. Porøsitet kommer i to varianter. Surface porøsitet, som du ville gætte, optræder på overfladen af metallet. Man kan påvise overflade porøsitet med det blotte øje. Den anden type af porøsitet er undergrunden porøsitet. Det sker inden for metal, og du kan finde det interne Afsløring kun maskiner.

    Her er et par af de mest almindelige årsager til svejsning porøsitet og løsninger, du kan bruge til at begrænse porøsitet i dine svejsninger.

    • Årsag: Urenheder på overfladen af din metal.

      Løsning: Rens din metal omhyggeligt før svejse det. Du skal sørge for at det er fri for urenheder som vand, olie, og flux. Hvis du svejsning aluminium, er du nødt til at sikre, at du rense ud udvendigt lag af oxid før svejsning, eller det vil forårsage alvorlig porøsitet.

    • Årsag: For megen beskyttelsesgas.

      Løsning: Brug den korrekte mængde beskyttelsesgas. Du kan normalt finde disse oplysninger i brugsanvisningen til din svejsemaskine eller i litteraturen, der kommer med din elektroder eller elektrode wire.

    • Årsag: Damp elektroder.

      Løsning: Opbevar dine elektroder på et rent, tørt sted. Må ikke tillade dem at blive udsat for luft (eller til flydende vand, naturligvis), før du bruger dem.

    • Årsag: Opbakning bar materiale, der ikke passer til metal, du svejsning.

      Løsning: Hvis du bruger en opbakning bar, så helt sikker på, at det er lavet af samme metal, du svejsning.

    Adressering slaggeindeslutninger i Svejsning

    Som du svejsning, er du sandsynligvis støde slaggeindeslutninger (fremmedlegemer fanget i svejsemetallet ved kontinuerlige eller tilfældigt fordelte intervaller). Den mest almindelige er slagge, et ikke-metallisk fast materiale fanget i svejsningen eller mellem svejsningen og basismetallet.

    En af de mest almindelige årsager til slaggeindeslutninger er tilstedeværelsen af ​​belægninger på visse metaller. Aluminium, for eksempel, er ofte belagt med aluminiumoxid, som danner hurtigt, når aluminium udsættes for luft. Disse oxider kan være fanget i din svejse, når du arbejder med aluminium, og den eneste løsning er at rense aluminium grundigt for at fjerne oxider, før du begynder at svejse. (Det samme gælder for andre belægninger på andre metaller.)

    Backing Kobber barer er en anden almindelig kilde til slaggeindeslutninger. Kobberet kan smelte væk og blive fanget i den færdige svejsning. Hvis du bruger en kobber opbakning bar, og du ønsker at undgå slaggeindeslutninger, holde et vågent øje med din penetration (svejse dybde) - ikke gør svejsningen for dybt.

    Forebyggelse Ufuldstændig Fusion mellem Weld og moderselskabets Metals

    Ufuldstændig fusion er en mangel på penetration eller fusion mellem svejsemetallet og modermetallet af stykket. Svejser med ufuldstændig fusion er svage og deklasserede svejsninger i bedste (hvis ikke ligefrem farligt).

    Her er et par af de mest almindelige årsager til ufuldstændig fusion, og løsninger, der vil hjælpe dig med at undgå problemet.

    • Årsag: Der er ikke nok svejse materiale deponeret at fylde svejsningen fælles.

      Løsning: Hold gøre passerer med din svejser, indtil du fylder svejseforbindelsen helt med din svejse metal. Du må ikke stoppe, før arbejdet er gjort!

    • Årsag: Huller mellem dine svejsesømme eller mellemrum ved roden (slutningen) af en fælles.

      Løsning: Når du laver en svejsning pass, sørg for at bruge nok svejsemetal at fylde rummet mellem den tidligere perle og den, du arbejder på. Sørg også for, at du indbetaler svejsemetallet hele vejen til den bitre ende af samlingen, og hvis der er et krater i slutningen, udfylde det.

    • Årsag: Dirty overflader.

      Løsning: Før du begynder svejsning, skal du sørge for dine metaller er rene og fri for rust og fedt. Så i mellem svejsning passerer Rens svejsning for at sikre, at ingen slagge (fanget materiale) fra en tidligere aflevering vil blive indarbejdet i de efterfølgende gennemløb.

    Minimering Overdreven Sprøjte i Stick og mig-svejsning

    Sprøjte består af små bidder af metal, der sendes flyver væk fra din svejsning område ved din lysbue. Overdreven sprøjt kan resultere i lav kvalitet stick og MIG svejsning, gør din svejseområdet rodet, og årsagen synlighed problemer (især når gnister og røg er involveret).

    Du kan ikke rigtig undgå sprøjt helt, og det er meget mere almindelig i stok og MIG-svejsning, end det er i TIG-svejsning. Årsagerne til overdreven sprøjt opstået under pind svejsning er forskellige fra de årsager, der er en del af MIG-svejsning proces. Her er et hurtigt kig på forskellene.

    • Overdreven sprøjt når du stick svejsning normalt indikerer din buelængde er for lang Prøv at forkorte din buelængde, og huske på den generelle regel for buelængde under pind svejsning:. Lad ikke din bue komme meget længere end diameteren af din elektrodens metalkerne. Hvis din elektrode har en 1/8-inch diameter kerne, holde din buelængde på eller nær 1/8 tomme. Det burde hjælpe med at holde ned din sprøjt.
    • Under MIG-svejsning, er en af de mest almindelige årsager til overdreven sprøjt bruge for meget ledning. Hvis du får sprøjt overalt i en MIG svejsning, prøv bremse din trådhastighed. Hvis det ikke virker, kan den overdrevne sprøjt være resultatet af bue slag, der opstår, når magnetisme i din uædle metaller påvirker kvaliteten af din bue. For at bekæmpe bue slag, kan du prøve at svejse mod din jord klemme. Hvis det ikke gør det trick, skifte svejsemaskine til vekselstrøm.
  • Stille enkle spørgsmål på italiensk

    10-19

    Du spørger som regel et spørgsmål for at starte en samtale. Selvfølgelig behøver du ikke nødvendigvis nødt til at spørge den velkendte: "Nice vejr i dag, er det ikke?" Du har masser af andre muligheder for indramning et spørgsmål. Et par enkle nøgleord for at stille spørgsmål er som følger:

    • Chi? (Kee) (Hvem?)
    • Che? (KEH) (hvad?)
    • Che cosa? (KEH Koh -zah) (Hvad?) (Dette er den foretrukne anvendelse.)
    • Dove? (DOH -veh) (Hvor?)
    • Quando? (Koo- Ahn -doh) (Hvornår?)
    • Perché? (Pehr- KEH) (Hvorfor?)
    • Come? (Koh -meh) (Hvordan?)
    • Quanto? (Koo- Ahn -toh) (Hvor meget?)
    • Quale? (Koo- ah -leh) (Hvilket?)

    For at være sikker på, vil disse enkelte ord ikke hjælpe dig så meget i at starte en samtale. Du ønsker måske at have følgende praktiske eksempler i ærmet, når en chance for small talk opstår:

    • Chi è? (Kee eh) (Hvem er det?)
    • Scusi, che malm sono? (Skoo -zee kee oh -reh SOH -noh) (Undskyld, hvad tid er det?)
    • Che cosa ha detto? (KEH koh -zah ah deht -toh) (Hvad sagde du?) (Formel)
    • Dov'è la Stazione? (DOH-VEH lah STA-tSe-oh-Neh) (Hvor er stationen?)
    • Quando parte l'aereo? (Koo- Ahn -doh pahr -teh lah- eh -reh-oh) (Når der er flyet forlader?)
    • Perché va en Milano? (Pehr- KEH vah ah mee- lah -noh) (Hvorfor vil du Milan?)
    • Com'è il tempo? (Kohm- eh ål tehm -poh) (Hvordan er vejret?)
    • Quanto dura il volo? (Koo-AHN-Toh doo-Rah ål VOH-Loh) (Hvor lang er flyvning?)
    • Qual è l'autobus per il Centro? (Koo-ahl- eh lah -oo-Toh-mishagsytringer Pehr ål chehn -troh) (Hvilket er bussen til downtown?)

    Her er en lille, men praktisk, grammatik vink. Du ved, at små ting i livet kan ændre verden. Selvom det ikke er så dramatisk, kan en lille smule accent ændrer betydningen af ​​et ord. Du har måske allerede lagt mærke til ordet è (eh) (han / hun / det er) og dens accent. Denne accent adskiller dette ord fra en anden lille ord, e (eh) (og), som ser det samme, men har en anden betydning. Naturligvis begge disse ord anvendes ganske ofte.

    è (eh) = han / hun / den er

    e (eh) = og

    Du kan undre, hvordan italienerne gøre ud af forskellen mellem de to lyde. Helt nemt! Du kan se den accent i skriftlig kommunikation; Men når man taler, forskellen ligger først høre udtalen - det è er lidt mere åben, som i helvede - mens e lyder mere som e i gourmet. Og for det andet, når man taler, behøver du ikke at skelne mellem de to ord, fordi kontekst fortæller dig hvad der er hvad.

  • Hvad er en Knoll Sofa?

    12-25

    En Knoll sofa kan henvise til to meget forskellige sofaer. Man går tilbage flere århundreder og det mest sandsynlige sted en person vil se dette design er på et museum, et møbel historiebog, i hjemmet af en elsker af klassiske møbler eller tilbydes på lejlighedsvise auktionshus. Den anden form for Knoll sofa kan genkendes af mange mennesker. Dens design er nu bredt anerkendt som et symbol på den moderne bevægelse i møbler.

    Jo tidligere Knoll sofa kan også staves Knole, og det var en usædvanlig stykke, der havde 1-2 puder til sæder og arme, der var om højden af ​​en høj ryg. Disse blev vinklet lidt væk fra siddeplads, og armene kan lejlighedsvis være bundet bag ryggen af ​​sofaen for at holde dem op, eller alternativt kan de falde ned for at give ekstra plads til at strække ud og hvile eller sove. Designet i det 17. århundrede, den Knole sofa af denne type fortsætter med at fascinere folk.

    Det er nogle gange muligt at finde KNOLES i antikvitetsforretninger, eller at købe en ny. På grund af ekstra bevægelige dele, og få tilfælde af efterspørgsel, Knole typisk ikke billige. Alligevel nogle mennesker elsker den stil og få dem specialfremstillet, hvilket er et temmelig dyrt valg. Den Tilbeder af antikke siddepladser kan finde den lejlighedsvise en på auktion websteder.

    Ligesom den tidlige Knole repræsenterer sin egen tage på mode i det 17. århundrede, det 20. århundrede Knoll sofa tilføjede et uudsletteligt og ikke snart til at blive glemt visuelt design til sofa konstruktion. Designeren af ​​denne sofa er faktisk kendt og er Florence Knoll, National Medal of Arts Vinder 2002 selvom anerkendelsen er sent at komme, da hun designede sin sofa i 1950'erne.

    Den klassiske Knoll sofa har tre puder på tværs med lidt polstret opbakning, og minimal tynde armlæn. Sofaen, i stedet for at sidde på et overdådigt interiør, der skjuler sine støtter, sidder på metal ben. I 1950'erne og senere blev den enkelhed af designet meget rost. Selv om det adskiller sig fra plusher sofa typer kan mange bevidne, at Knoll sofa var temmelig komfortabel også. For en tid, blev dens design kasseret især i det sidste årti eller to af det 20. århundrede, men det har nu gjort helt et comeback i popularitet.

    Folk kan købe den ægte Knoll sofa, men prisen kan være temmelig forbløffende. Standarden design kan koste lidt over $ 8000 US Dollars (USD), afhængigt af stof valg. Der er knock-offs af dog designet, der kan sælge for omkring en ottendedel af disse omkostninger. Ironisk nok, kan det være billigere at købe en antik eller skræddersyede klassiske Knole end det er at købe en rigtig moderne Knoll i dag.

  • Asset Allocation Cheat Sheet

    09-19

    Hvis du har brug investering hjælp, shoppe rundt og komme op med en liste over potentielle finansielle rådgivere. Planlægger møde med to eller tre rådgivere, så du kan interviewe og evaluere dem og finde den rigtige pasform til dit behov. Tøv ikke med at stille svære spørgsmål at måle deres investering ekspertise - de bedste finansielle rådgivere vil gerne dine spørgsmål og ærligt deler deres svar med dig. Prøv disse spørgsmål for at komme i gang:

    • Hvordan har dine kunder gør i den sidste ned marked? Alle er et geni i et bull market, men hvordan gjorde rådgiveren gøre, når gange fik hårde?
    • Kan du beskrive din investering tilgang til mig? Vil Svaret fortælle dig virksomhedens investeringsfilosofi. Tøv ikke med at bede om detaljer.
    • Er du følsom over for skat? Du ønsker en rådgiver, der forsøger at maksimere din efter skat resultater. Det er ikke, hvad du gør, men hvad du holder, der tæller.
    • Hvad vil du investere i? Kig efter en virksomhed, der giver dig flest valgmuligheder og fleksibilitet (en blanding af aktiver som investeringsforeninger, de enkelte bestande, obligationer og børshandlede fonde).
    • Hvor bliver mine aktiverne befinder sig, og hvordan er de beskyttet? Fleste virksomheder huse deres kunders aktiver med en depotbank. Spørg virksomheden, hvis dens depotbank er medlem af Securities Investor Protection Corporation (SIPC), som giver begrænset beskyttelse for forbrugerne, hvis den kontoførende går under, og hvis virksomheden og dens vogter har andre forsikringer, for at give ekstra beskyttelse.

    Fælles Asset Allocation Vilkår

    Du behøver ikke at være professionel analytiker eller erfaren lager-picker at have bedre investeringsresultater end de fleste investorer. Hvad du behøver, er en forståelse af aktivallokering. Her er nogle grundlæggende vilkår for at komme i gang:

    • Samlet afkast: Vender tilbage citeret i pressen ofte fokuserer udelukkende på vækst (for eksempel "The S & P 500 er op 6 procent i år"). Du ønsker at vide samlet afkast, som er en kombination af indkomst (renter fra obligationer eller udbytte fra bestande) og vækst.
    • Nominelle afkast: Vender tilbage, der ikke er korrigeret for inflation. De fleste afkast kan er nominelle afkast.
    • Rigtige afkast: Returneringer, hvor justeret (faldende) for inflation.
    • Standardafvigelse: Den mest almindelige mål for investeringer volatilitet; gauges, hvor meget en investering afkast varierer over tid fra det langsigtede gennemsnit.
    • Risiko træk: Over realistiske investeringshorisont (mere end et år), kan en investering volatilitet spise løs på sin tilbagevenden. Denne effekt kaldes risiko træk, og det er en subtil, men reelt fænomen, at du skal holde øje med.
    • Perfekt negativ korrelation: Dette er den hellige gral af investere: at finde et sæt af investeringer, hvis afkast svinge i modsatte retninger fra hinanden, til præcis den samme grad hver gang. Du vil ikke finde det, men du kan gribe det an, og det er virkelig vil bidrage til at mindske risikoen.
    • Effektiv grænse: Hvis du ikke kan forbedre en portefølje - med andre ord, det er umuligt at finde en anden af lignende risiko med et bedre afkast, eller en af tilsvarende afkast med mindre risiko - så er porteføljen er på efficiente rand. Den efficiente rand er et fantastisk sted at være.
    • Rebalancering:. Med tiden vil din portefølje driver væk fra fordelingen mål afbalancering er den proces, der bringer det tilbage i tilpasningen. Hvis du gør det rigtigt, kan rebalancering mindske risikoen og øge afkastet af din portefølje.

    Vælge din Investeringsstrategi

    Tag hensyn dit liv mål og omstændigheder, når der træffes beslutning om din investeringsstrategi. Ved at gøre det arbejde nu, vil du se en klar sammenhæng mellem din ideelle strategi og dine langsigtede finansielle plan i sidste ende. Tag disse faktorer i betragtning for at træffe afgørelse om din investering strategi, før fastsættelsen af ​​din aktivallokering:

    • Din investeringshorisont og langsigtede finansielle mål: Dine penge er nødt til at arbejde for dig langt ind i fremtiden, selv om du allerede er pensioneret. Gøre arbejdet nu at projicere din langsigtede cash flow.
    • Dine afkastkrav: Hvilken slags tilbagevenden har du brug for fra din portefølje? Svaret vil fortælle dig, hvor konservativ eller aggressiv din investeringsstrategi skal være.
    • Din risikovillighed: Hvor langt er du villig til at gå for at få det afkast, du har brug for? Jo højere afkast, du gerne vil, jo mere risiko, du skal tage.
    • Dine begrænsninger: Begrænsninger er ikke til forhandling, periode. Måske vil du ikke overveje visse investeringer til personlige eller moralske årsager, f.eks. Måske vil du ikke engang tænke på at tabe et dårligt fungerende bestand fra din portefølje, fordi du har arvet den fra din oldemor tante Jenny.
    • Din skattemæssige situation: Skattefri, lavere rente kommunale obligationer kan være et godt valg for dig nu - men skattepligtig, og højere rente, kan obligationer tjene dig bedre i pension, hvis du ender i en lavere skatteklasse.

    Hvordan man opbygger en succesfuld Investment Portfolio

    Succesfuld opbygge og styre din finansielle portefølje (en samling af finansielle investeringer valgt af dig eller en finansiel rådgiver) betyder at følge disse trin i aktivallokering top-down, systematisk tilgang:

    1. Beslut din investeringsstrategi.

      Hvor konservativ eller aggressiv bør du være? For at få hjælp, kan du bede en finansiel rådgiver. Så forpligte sig til din strategi ved at skrive det ned i en investeringspolitik erklæring.

    2. Finde ud af din aktivallokering.

      Din investeringsstrategi informerer din aktivallokering. Først skal du beslutte på aktivklasser og underklasser, du vil bruge (din aktiv kurve), som omfatter kontanter, obligationer, aktier og alternativer (såsom fast ejendom og råvarer). Derefter bestemme, hvor stor hver af disse kurve skal være.

    3. Fyld din aktiv kurve.

      Begynde at fylde dine kurve med specifikke investeringer - aktier og lager fonde, obligationer og obligationsafdelinger, beholdninger, investeringer i fast ejendom (REITs) og råvare indeksfonde. Mens fylde dine kurve, sætte højere beskattet (skattefrie ineffektive) investeringer i skatte-udskudte regnskab og lavere beskattet (skattefri effektiv) aktiver i skattepligtige konti.

    4. Afbalancere opportunistisk.

      Afbalancere når nogle af dine aktiver tildeling kurve begynder at overløb. Omfordel overskydende beløb til kurvene, der er blevet underfilled. Systematisk sælge høj og købe lav vil holde dig tro mod din aktivallokering og generere øget afkast i det lange løb.

  • Pomeranian: skinnede i racens Personlighedstræk

    12-22

    Som en race, Pomeranians er udadvendt, intelligent, livlig, store kammerater, og konkurrencedygtige udstillingshunde. Her er et nærmere kig på nogle af de andre egenskaber, der gør disse hunde sådanne satndouts.

    • Kugle af energi: Chenille og pomponer 'pistonlike ben bevæger sig i en sløring som de skynder fra et sted til det næste. Hvis Poms var store hunde, ville de rejser miles hver dag og drive deres folk helt sindssyg. Heldigvis, de er små, og selv om de rejser store afstande, kan de gøre det hele inde i dit hjem ved at scurrying fra rum til rum.

    Ikke desto mindre, lad ikke deres lille størrelse narre dig til at tro du kan ignorere dem. I en snæver vending, de kan udøve på egen hånd, men de har brug for den mentale øvelse, som kun du kan give. Uden at stimulering, en Pom finder sin egen underholdning og udfordringer - og så udøver sit sind ved at komme i problemer!

    • Kæle-up hvalp: Hvad med at være en skødehund? Poms nyder krammer i dit skød og blive forkælet, men først efter at de har haft en chance for at løbe rundt og være hunde.

    Poms er kærlig, men ikke fawning. De har tendens til at blive meget knyttet til deres familie, der ofte vælger et medlem som deres specielle person.

    • Perky og legende: Poms vil bare have det sjovt! Denne sjove-kærlige fuzz bold er altid ivrig efter at spille et spil. Eksempelvis han elsker at spille big-game jæger med bittesmå, fyldte, pibende legetøj og kan finde en kastet bold uimodståelig.

    Han vil ikke trække sig fra et spil tovtrækning, men pas på ikke at trække for hårdt eller kan han gå flyvende - og han kan gøre alt dette i din lejlighed! Men vær sikker på at du får udenfor også.

    • Den lille Brainiac: Pomeranian er utroligt lyse, selv om deres uafhængige karakter betyder, at de ofte bruge deres intelligens til at komme ind fortræd. Og de vil ikke blive mobbet i overensstemmelse - deres Spitz herkomst gør dem alt for god til at grave i deres hæle. Det er derfor positivt, belønning-baserede undervisningsmetoder fungerer så godt med dem. Når du overbevise din Pom, at din måde betaler sig for ham, bliver han din apt og villig elev. Faktisk har mange Pomeranians opnået høje udmærkelse i lydighedsprøver, og de er dygtige til optagning nye tricks.
    • Fed og fræk: En af de mindre lyse træk af Poms glemmer deres størrelse. De har tendens til at nærme meget større hunde med fræk cockiness, næsten turde dem til at passere linjen. Den bluff ofte virker - de store hunde tilbage væk fra dette mægtige mus - men ikke altid. Som Pom ejer, du ønsker at sikre din hund ikke overvurdere sig selv.
    • Watchdog extraordinaire: Denne munter Patroller er altid på vagt, slår alarm, hvis noget er endda lidt galt. Nogle gange kan de rive i Barking afdeling, så det er vigtigt at træne din hund, når at gø, og når at adlyde din kommando til at tie stille. Opholder ro er en udfordring for de fleste Poms, men! Efter alt, har han meget stærke meninger, og han forventer, at du til at lytte til dem.
  • Vævning gennem web hosting service Features

    01-26

    En række virksomheder og organisationer tilbyder web hosting service - altså plads på deres webserver til din hjemmeside. De fleste af disse organisationer betaling for denne service, og gebyrer varierer. Du bør se på en række bekymringer, når de vælger en Web Hosting Provider for dine websider.

    Kun at fokusere på pris, når du sammenligner web hosting udbydere er forståeligt. Men du bør se på mange andre faktorer, der kan faktisk være vigtigere end den umiddelbare omkostninger:

    • Prisfastsættelse struktur: I stedet for kun at fokusere på de gebyrer for din første, fødte knogler sted, mener også, hvad udbyderne debitere dig, når dit websted vokser større og tiltrækker et moderat antal besøgende - siger et par hundrede eller et par tusinde om måneden. Nogle hosting-udbydere opkræver en meget lav pris for dit første websted, men sok det til dig, når dine behov vokser.
    • Support: Vi har alle brug for støtte af en eller anden art, men fremragende teknisk support til din web publishing indsats er en af de hårdeste - og vigtigste - former for støtte til at få. Du har brug for støtte for at sætte dine sider på serveren, for at besvare spørgsmål om dit websted, og for at løse problemer omkring hurtig adgang, oppetid (hvor længe tjenesten er på luft problemfri), og så videre. Find ud af om den support udbydere tilbud for hver type af web-hosting løsning, der interesserer dig. Spørg andre brugere af hver tjeneste, hvis de er i stand til at få support hurtigt, når et problem kommer op.
    • Web-relaterede konsulentydelser: Nogle web-hosting-udbydere, selv dem, der tilbyder nogle tjenester gratis, tilbyder også andre web-relaterede tjenester, som de opkræver for, såsom hosting kommercielle hjemmesider eller styre dit websted for dig. De fleste web-tjenester faktureres på timebasis, men nogle udbydere få tingene gjort bedre og hurtigere end andre. Så en billigere timepris må ikke betyde en lavere samlet regning i slutningen.
    • Site tjenester: Nogle web-hosting-udbydere tilbyder nyttige tjenester, såsom at tælle antallet af brugere, der besøger dit websted. Andre udbydere giver dig mulighed for at oprette og køre Common Gateway Interface (CGI) scripts, der udfører avancerede funktioner, såsom behandling af dataene fra en online-formular. Andre web-hosting-udbydere hverken skaber site tjenester, eller tillade dig at køre CGI'er. Kig efter en leverandør, der gør simple ting til dig og støtter dig i at gøre de mere komplekse funktioner selv.
    • Domænenavn: Domænenavnet er navnet på den server, hvor dit websted er bosat, men dygtige udbydere kan sætte flere domænenavne på en enkelt computer. Det betyder, at du kan have dit eget domænenavn, selvom du har et lille websted, så længe din web hosting udbyder registrerer navnet. Registrere et domænenavn omkostninger udbydere overalt fra omkring $ 10 til omkring $ 30 om året.

    Nogle web-hosting-udbydere tilbyder at registrere et domænenavn for dig, men så bevarer ejerskabet af domænenavnet selv. Denne situation er ligesom disse Peanuts tegnefilm, hvor Lucy konfigurerer fodbold og derefter trækker det væk, når Charlie Brown løber op at sparke den. Ikke eje dit domænenavn fri og klar kan alvorligt hæmme din evne til at flytte dit websted senere.

    Find ud af, om web hosting udbyder giver dig mulighed for at få dit eget domænenavn, enten med det samme eller senere. Og hvis udbyderen gør, bede om en klar, skriftlig erklæring om, at du ejer domænenavnet og kan tage din hjemmeside til en anden vært, hvis du vil.

    Når du overveje en web hosting udbyder, overveje i din vurdering af følgende faktorer:

    • Hastighed: Hvor hurtigt kan brugerne adgang til din hjemmeside? Hvor hurtigt kan brugerne downloade filer vært på hjemmesiden? Du kan spørge, men du bør også teste. Prøv at få adgang nogle hjemmesider hostet af enhver tjeneste, som du overvejer og se, hvor hurtigt de er, især på travle tidspunkter af dagen. Sammenlign, hvad du finder på andre hjemmesider.
    • Nedetid: Er web hosting service, du overvejer nogensinde "ud i luften"? Du tror måske, at nedetid er sjældne, men selv hele onlinetjenester som America Online har driftsstop. Find ud af track record for nedetid for web-hosting-tjeneste, du overvejer og sammenligne denne tjeneste rekord med konkurrenter.
    • For skift: Have evnen til at skifte web-hosting-udbydere er afgørende. Med retten til at skifte, kan du løse andre problemer. Uden retten til at skifte, kan du være utilfreds med nogle centralt element i din hjemmeside i lang tid. To ting kan holde dig låst fast i en aftale med en udbyder: kontraktbestemmelser og kontrol af dit domænenavn. Må ikke underskrive en kontrakt, der låser dig i mere end et år, og lad ikke web hosting udbyder registrere dit domænenavn for dig, medmindre tjenesteyderen stater skriftligt at du styrer dit domænenavn og kan tage det andre steder .
    • Levedygtighed: Mange Internet-relaterede virksomheder er gået ud af markedet. (Selv gigantiske firmaer kollapse undertiden, ligesom energi gigant Enron, men det lader til, at internettet har haft mere end sin andel.) Sørg for, at din valgte leverandør har en track record og er af tilstrækkelig størrelse til at tilbyde en vis sikkerhed for, at det vil være rundt i det lange løb.
    • Rapportering: Du er virkelig, virkelig ønsker, at din udbyder til at tilbyde basale rapportering funktioner, såsom antallet af besøgende dit websted har hver dag, gratis. Sådanne funktioner er sjældne, men meget værdifuld. Dette kan være den kritiske faktor i valget mellem en leverandør og en anden.
    • Data transfersummer: En anden potentiel gotcha indebærer data transfersummer Når brugerne ser på en side på dit websted, er alle data på denne side overført til deres maskiner.. Hvis brugerne downloade filer, der er mere data overføres. Mange web-hosting-tjenester tilbyder nogle gratis dataoverførsel, men dine omkostninger kan stige kraftigt, hvis trafikken på dit websted stiger og dataoverførsel stiger over et minimalt beløb. Sammenlign pricing dataoverførsel omhyggeligt.
    • Pris: Hvis alt andet er lige, prisen er den afgørende faktor. Men alt andet er sjældent lige. Overvej andre faktorer først, men ikke lade dig få rippet på den pris, du betaler.

    De vigtigste faktorer i at vælge en web hosting provider er frihed til at skifte, når du skal og have kontrol over dit domænenavn.

  • For seniorer: Spil Napoleon på en Windows-computer

    11-07

    Napoleon er en variation af kabale du kan spille i Windows. Spil som Napoleon er ofte lige hvad du har brug for at gøre i Windows til at genoplade batterierne efter en lang dag.

    For seniorer: Spil Napoleon på en Windows-computer

    Vælg Start → Spil, og dobbeltklik derefter på Napoleon.

    Den Napoleon vindue vises, og kortene er behandlet i åbningen tableau.

    Hvis det er første gang du spiller spil, viser Windows en Set Up dialogboks Spil kassen. Hvis den gør, træffe valg (såsom hvorvidt automatisk at kontrollere for spil opdateringer), og klik på OK.

    Træk kort i rækkefølge fra es til konge og adskilt af kulør, på de hjem celler i øverste højre hjørne.

    Du kan også klikke på kort, du vil flytte, og klik derefter på det kort, du ønsker at placere den på toppen af, at flytte kort uden at trække. Du kan også flytte kort i tableau, ved at stable kortene i faldende rækkefølge, skiftevis farver.

    For seniorer: Spil Napoleon på en Windows-computer

    Efter behov, skal du trække et kort fra tableau til en gratis celle for at frigøre kortet nedenunder.

    Der er fire frie celler, som ligger på øverste venstre. Du kan bruge disse fire pladser, så du kan flytte op til fire kort i en stak på én gang. (For eksempel kan du ønsker at flytte en Jack, 10, 9 og 8 alle sammen på en dronning.)

    Du kan flytte kun så mange kort, som der er frie celler til rådighed, plus en. Gratis rum i rækkerne af kort stakke også fungere som frie celler.

    For at håndtere et nyt spil, skal du vælge Spil → Nyt spil (eller tryk på F2). Når du bliver bedt, skal du vælge Afslut og starte et nyt spil.

    For at lukke Napoleon ved at klikke på knappen Luk.

    Spillet afsluttes, og Napoleon vinduet er lukket.

    Hvis du får hooked på dette spil, så prøv Freecell.org, en hjemmeside helliget Napoleon. Her kan du deltage i live-spil med andre spillere, og læs mere om de regler og strategier.